那個按摩師一看就說我很少運動 氣都悶著了 然後坐姿不良什麼什麼的 這些我都知道 沒辦法我就是懶咩 平常坐姿也是真的很不好 所以盡量改囉 我還問她我腰都會不舒服跟做月子有關嗎 她說沒有 是跟坐姿然後都沒運動有關 又幫我拔罐 所以身上都是瘀血的痕跡 不知道是不是因為上個月有去稍微按了一下 這次就沒上次的痛了 總之就是要多運動 哦 |
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