01，睡前一杯冷開水，加一湯匙醋，喝後可助眠。
02，打嗝時飲醋一小杯，一口氣喝下去即可消除。
03，便秘者每日酌量喝白水加醋，可潤腸通便。
04，用醋塗抹蚊蟲叮咬處，可減輕癢痛，消腫。
05，坐車前喝醋開水，防暈車。
06，在溫熱的洗澡水中，加少許醋，洗浴後會感覺格外涼爽，舒適。
07，將醋與甘油以5：一的比例混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。
8，洗滌綢緞等絲織品，在水里加些醋，有利於保持原有的光澤。
09，毛料褲子的經常摩擦部分，會變白髮亮，蘸上一：一的醋水輕搓，然後覆一塊幹布，用熨斗熨燙，就能去掉亮跡。
10，衣服上沾染了顏色或水果汁污跡，用幾滴醋輕搓幾下，就能去掉。
11，寫毛筆字時，用醋磨墨，寫出來的字又黑又亮，不易褪色。
12，在清水中加一湯匙醋，可把玻璃和家具擦洗得更為潔淨。
13，新買的漆器用品有一股強烈的漆味，用少許醋滴入淘米水中洗滌，可除去漆味。
14，用舊了的銅器，鋁器，先用醋塗一遍，幹後再用水洗，容易揩擦掉污垢。
15，將凍肉浸入含醋的水中化凍，此法同樣適宜於凍魚的解凍。
16，熱開水中加醋煮雞鴨幾分鐘後取出，很容易退毛。
17，一定比例的醋蒸饅頭，特別白。
18，夏天，淡醋水灑在魚身上，魚肉隔日不會變壞。
19，燒醋開水熏屋子預防流感等上呼吸道疾病。
20，醋加白糖衝開水，涼後喝下可解暑。
21，流鼻血時，用藥棉蘸醋塞鼻，血即止。
22，牙膏上滴兩滴醋刷牙，持之以恆，牙變白。
23，溫開水加醋，喝下解酒。
24，開水中加醋和食鹽，一次喝下治輕度腹瀉。
25，洗完衣服，加少量醋漂洗能除衣物的異味。
26，塗指甲油前先塗層醋，醋幹再塗指甲油則不易脫落。
27，做魚，羊肉時加醋，除腥羶。
28，煮麵條時加醋，可使麵條變白，除去麵條的堿味。
29，炒菜鹽放多了，可放少許醋補救。
30，去皮的土豆泡在醋水里，土豆不變色。
31，洗木耳時放少許醋，再搓洗方便去除沙土。
32，將雞，鴨蛋洗淨，再用醋泡兩分鐘，然後將蛋放入鹽水裡，醃一周後就變咸。
33，在削芋頭前，將雙手用醋洗一下，就不會癢。
34，在蛋清中加一小匙醋，可以很快把蛋清打得發泡。
35，加醋煮牛肉，海帶，土豆等，很容易煮爛。
36，炒苦瓜時加少許醋可減輕苦味。
37，收拾魚時，在魚身上塗醋，魚不容易滑出去。魚鱗容易刮淨。
38，發酵麵團時如堿放多了，可加入白醋與堿中和。
39，洗髮後用白醋塗於頭髮上按摩，再稍稍用清水沖洗，頭髮會變得柔軟黑亮，防止脫髮。洗髮時常加醋去頭皮屑。
40，插花時，清水中加幾滴白醋，花枝底部再修剪一下，花期會長。
41，在調製植物殺蟲水劑時，可以加入少許酸醋，便能使殺蟲劑的藥力發揮更大的效果。
42，處理過肉類的砧板容易滋生細菌，可用醋清洗殺菌。
43，在煮蛋時水中放醋，不容易煮破，好剝殼。
44個，做沙拉時，最後一道清洗手續時加醋，可避免沙拉出水。
45，將衣褲改長時，褶紋不易燙平，可以沾點醋後再燙，褶紋就可以消除了。
46，將新絲襪浸於加醋的水中，既可除臭又可防止絲襪脫線。
47，食慾不振時，喝點醋可開胃。
48，淤血膿毒時，飲醋可化淤。
49，頭暈時，喝醋可緩解頭痛。
50，血壓高時，喝醋可降血壓，軟化血管，降低血脂。
51，擦皮鞋時，加上一二滴醋，可使鞋面更鮮亮持久。
52，老母雞灌醋後再殺，煮時肉容易爛。
53，魚骨梗喉，吞幾口醋，可使骨刺酥軟，順利嚥下。
54，理髮吹風前，在頭髮上噴一點醋，吹燙的發式能長久保持。
55，洗滌有色布料時，在水中加一點醋，不易掉色。
56，濃醋熱水泡腳，治療腳氣。
57，在烹調水產品蟹，海蜇時，先用1％的醋液浸泡一小時，可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒。
58，加薑末和醋拌松花蛋可除松花蛋異味。
59，如大米存放時間較長，蒸飯時只要加入點醋，蒸出來的米飯就會白，粘，香。
60，在洗蔬菜的水中加一點醋，可以清除附在葉子上的小蟲。
61，在烹調蔬菜時，適當加點醋，可以減少維生素ç的損失。
62，炒茄子時加點醋，則茄子不易變黑。
63，玻璃上的油漆，用醋浸軟後一擦就掉。
64，絲品洗淨後，放在加入少量醋的清水中浸泡幾分鐘，晾乾後光澤如新。
65，如遇水火燙傷，用醋淋洗，能止痛消腫，防止起泡，傷好後無斑痕。
66，在飯館或公共場所就餐前，用醋消毒一下筷子，可以預防腸道傳染病。
67，將沖淡的醋液搽在臉上後，皺紋會逐漸消失，美白。
68，用醋調石灰粉，塗敷腋下，每日二次能治療狐臭。
69，煮甜粥時加點醋，可使甜粥更甜。
70，燒水時加醋可去除壺裡的水鹼。
71，醋水擦洗水龍頭可除水漬。
72，醋水擦玻璃鏡子，非常乾淨。
73，喝醋水可治療嘔吐。
74，用醋灌洗肛門，或用棉球蘸醋塞入肛門過夜可治療蟯蟲病。
75，剪指甲前先用溫醋水泡手腳，甲皮易於修剪，甲縫中的污垢也容易清除。
76，白術浸於白醋中。密封7天后取白術擦雀斑和黑斑部位，堅持每天塗，雀斑和黑斑會變淺而消退。
77，新鐵鍋燒熱，倒進幾兩醋刷鍋後洗乾淨，以後炒菜，就沒有黑色和鐵鏽味了。
78，尿布洗乾淨後用醋水泡幾分鐘再洗淨，尿布可變柔軟。
79，新餐具放入10 ％的醋水內煮上兩三小時後再用，可除去新瓷器所含的微量鋁。
80，用棉籤蘸陳醋與冷開水以一：8的比例混合醋水擦拭鼻孔，即可通氣。
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